блог Анатолия Пахомова: Карпаты, семинар. На днях утром меня разбудили зву...

блог Анатолия Пахомова: Карпаты, семинар. На днях утром меня разбудили зву...: Карпаты, семинар. На днях утром меня разбудили звуки пастушьей сопилки и звон колокольчиков на овечках. "Как хорошо", подумал я и сны н...

Карпаты, семинар. На днях утром меня разбудили звуки пастушьей сопилки и звон колокольчиков на овечках. "Как хорошо", подумал я и сны начали таять как прозрачные клочья карпатского тумана...

В горах сегодня практиковали созерцание горных хребтов и поиск благоприятной точки для созерцания, у некоторых получилось.
Сейчас, мы разрушаем распорядки и догмы, которые как известно разрушают йогу. Потому после похода в горы и медитации, около 18.00 отправил всех спать не менее часа, ведь у нас по распорядку было что то другое:). Думаю вздремнуть получится у всех, так как мы много ходили пешком по горам. Кто привык спать днем, я порекомендовал - наоборот не спать а идти на улицу и практиковать осознанную ходьбу. Сейчас выглянул с балкона - на улице никого:))))

В горах опять встретили овец и пастуха, играющего на сопилке. Пока фото с места созерцания.
Видео выложу после приезда (или когда подключу безлимитный мобильный инет)

Подвешенное занятие йогой

В нашей школе с сегодняшнего дня (11 июля) вводится традиция "подвешенного занятия". Это значит, что каждый посетитель может оплатить и подвесить одну тренировку или целый абонемент кому нибудь другому, незнакомому человеку, а тот в свою очередь бесплатно воспользоваться или подвесить следующему. Узнать о подвешенном занятии можно будет на первой странице сайта, слева в колонке. Подвешенным занятием может воспользоваться любой человек в том зале, где оно было оплачено. Если вы хотите сделать доброе дело кому то - "подвешивайте" занятие:). Так как информация о подвешенном занятии может измениться быстрее чем информация на сайте, тем кто хочет узнать точную информацию можно позвонить по номеру 360-77-33 или просто "зайти на удачу" в студию. Первый человек, кто подвесил - Гошовская Светлана.

Копирую сюда один из разговоров с практикующими. Очень часто люди не могут сделать одну важную вещь: ВЫДЕЛИТЬ ключевое звено в цепи событий, явлений или человеке, отношениях и т.д. Из за этого возникает много заблуждений.
такое умение может быть врожденным или приобретенным. Например на инструкторских курсах я обучаю будущих инструкторов мыслить прежде всего, опираясь на понимание и выделение "ключевого звена".

Ответы на вопросы

 

Ирина: Здравствуйте, Анатолий! 

Огромное Вам спасибо за скорый и такой подробный ответ и прошу извинения за то, что сама пишу с задержкой. 

Таким образом получается, что грыжа это результат энергетических нарушений. То  есть  по каким-то причинам ( каким?) участок позвоночника стал плохо снабжаться энергий, это привело к потере эластичности-подвижности-молодости тканей, и в один совсем непрекрасный момент эта потеря эластичности привела к тому, что позвонки, сместившись, не вернулись обратно, тем самым сдавив диск ( подвывих). Многолетнее сдавливание диска привело к его выпиранию и образованию грыжи. Я правильно понимаю процесс?

Анатолий Пахомов: Здравствуйте, Ирина, в целом понимаете правильно механизм. Только причина не энергетическая а механическая. При неудачном падении, поднятии веса, скрутке, прогибе и т.д. позвонок начал движение (произошел подвывих). Что бы остановить катастрофическое для нервной системы движение кости - мозг дает команду мышце остановить движение. Мышца работает на сокращение, и сжимается. При этом естественно более мягкая ткань - сдавливается и "выпирает" за контур. Вот и грыжа. Как понимаете из вышесказанного, сама грыжа не является ключевым моментом, и уж тем более бессмысленно ее отрезать хирургически.

Ирина: 

Значит заниматься грыжей надо комплексно: 1. растягивать-расслаблять мышцы в области смещения позвонков ( гимнастики, асаны из йоги) или обращаться к костоправу, чтоб вправил кости, а потом заниматься мышцами. 

Анатолий Пахомов: По первому вопросу - почти все верно: йога или костоправство, или и то и другое. При чем и то и другое - только у грамотного специалиста. Но учтите, что грамотность и наличие какого нибудь сертификата, парампары, всемирная известность и прочее - далеко не одно и то же, и иногда даже противоположность. 

Дальше - не совсем верный вывод. Потом не "мышцами заниматься" - а скорее грамотно обращаться с телом.

Ирина: 

Работать с НС ( как Вы написали,  "Когда уйдет опасность или устранится причина - спазм уйдет сам",  и что всем управляет именно НС, и именно она и дает команду удерживать этот спазм мышц, а соответственно  смещение позвонков). Вопрос вопросов КАК ОБЪЯСНИТЬ-ПОКАЗАТЬ НС, ЧТО УЖЕ ЭТОТ СПАЗМ ПОРА СНЯТЬ?  Откуда НС узнает что  опасность ушла? Что для этого делать? Анатолий Пахомов: Обмануть НС не получится, да и не нужно. Команда на расслабление будет, если кость не будет иметь тенденцию к смещению. Откуда НС знает об опасности? Вы меня удивляете. А откуда вы знаете что я пишу вам?.. Правильно - воспринимаете через рецепторы. Это и есть ответ. Кстати боль в этом плане тоже союзник - она напоминает личности что есть непорядок. 

Ирина: 

Работать с энергией, чтобы устранить первопричину - обедненность энергией  именно этого участка тела ( в частности позвоночника). Опять вопрос как именно, какими действиями напитывать энергией это участок?

Анатолий Пахомов: Уже в принципе ответил. Добавлю: секрет здорового тела не в том, что вы делаете, а в том, чего НЕ ДЕЛАЕТЕ. Избегайте скруток, глубоких прогибов, подъема тяжестей, сильных нагрузок и вообще грамотно используйте физическое тело.

Ирина: 

Это как бы общие положения, а если прилагать это к моему частному случаю, то мне сказали, что моя грыжа выпирает не в сторону тела, а в сторону спинного мозга, и что гимнастиками-упражнениями ее вряд ли достанешь ( она же смотрит в другом направлении от мышц). И всерьез зазвучали слова об операции ( пусть путем лазерной микрохиругии, но все равно). И пока мне сказали ( до консультации с вертебрологом) вообще прекратить всякие упражнения во избежание ухудшения. В связи с этим ( в дополнение к вышеперчисленным вопросам) у меня есть еще и такие:

 1. Встречали ли Вы случаи, когда путем костоправства и гимнастики(йоги) устранялись боль  и  сама грыжа именно при таких типах грыж ( смотрящих в сторону спинного мозга)?

Анатолий Пахомов: По второй части (относящейся к вашему случаю).
1.  Я встречал много раз, как с помощью и йоги и костоправства ликвидировалась боль. Но я не занимался клиническими исследованиями и не веду статистики (не вижу смысла) и не делал рентгены ни себе ни другим людям. Потому, сказать что именно становится с грыжей  не могу. Но как правило это уже никого и не интересует:). Впрочем могу только сказать обратное: я знаю нескольких людей, которые операцией не только не улучшили состояние "грыжы" но и ухудшили. И не знаю ни одного человека, которому от такой операции стало лучше. Так что уже этот факт мыслящего человека отказаться от операции. Не верите мне - поищите среди знакомых или в интернете. Если человек не заинтересован материально и говорит правду, то вы все сами услышите и прочитаете.
То что вы задаете дальше вопросы по грыжам свидетельствует, что вы не поняли что именно вызывает давление на нерв. А давит твердая часть тела - КОСТЬ (позвонок).
Боль и все нарушения - от смещение кости, а не от желеобразной прослойки-диска.

Продолжение следует...

йога семинар в Крыму 2012

Завершился ежегодный семинар по йоге в Крыму. В этом году он был несколько иным. Одним из особенных факторов, который отличал семинар - это были вопросы людей. Они касались глубоких философских аспектов йоги. про асаны и позвоночник хотя и говорили, но немного. Радует, что люди интересуются глубинными практиками йоги - махамудрой и йогой милам (йога нидрой), было много вопросов про реинкарнации, прошлые воплощения.
Вторым фактором, которым отличался семинар в этом году - это была практика определения самих прошлых воплощений (одного или двух), а также большинству участников Юрий Николаевич определял возраст души.

Я никогда не предполагал, что возможна определенная статистика, которая бы объединяла участников семинара. Не то что бы я думал, что рождения хаотичны в прошлом. но я не предполагал, что одним из объединяющих факторов, людей, которые приезжают на семинары будет определенный возраст души и локализация прошлого воплощения.

Сегодня проснулся в 3 утра и как в старые времена сел созерцать. В основном применял практику унмани (ОВД - остановка внутреннего диалога). Мой первый учитель йоги (Терехин Василий Василиевич) когда то говорил, что мы (ученики) должны сделать подвиг героя, за который не дают медаль. Это нас заинтриговало и несколько заставило волноваться, (так как от учителя можно было ожидать чего угодно, он был достаточно эксцентричным человеком). На следующий день он объяснил, что нужно вставать каждую ночь в 2 или 3 ночи и садится в медитацию. Помню мы спросили - надо ставить будильник? Он ответил - нет, ни в коем случае, надо просто встать ночью и созерцать. И через несколько дней настроя, как и говорил учитель меня начало "выбрасывать из сна" и я садился у стены. Учитель предупредил, что не стоит созерцать там, где спишь.

Через час-полтора созерцания, добрую половину из которых я просто научился спать сидя:), я вновь ложился спать. Зато потом весь следующий день было ощущения необычности происходящего и повышалась доля осознанности днем. И еще распирало чувство какой то тайны, которой ты владеешь. Жизнь действительно как то меняется в интересную сторону, если регулярно среди ночи заниматься созерцанием. Тогда сутки не воспринимаются как день-ночь, в сутках появляется некая тайная область, связанная с особым опытом познания собственной природы, парения в невесомости безмолвия. И сутки выглядят структурно так: день-ночь-безмолвие-ночь. И та часть, которая связана с безмолвием каким то чудом или тайной наполняет остальные части суток, чем бы ты не занимался...

мужчины, женщины, йога...

"Почему мужчины мало занимаются йогой?.."
ответ:
я бы поправил немного, не "мужчины мало занимаются йогой", а мало мужчин занимается йогой на ЗАПАДЕ. Хотя не так уж и мало, просто сравнительно конечно. Но тут все просто, как мне кажется. Большинство мужчин вынуждены много работать в мегаполисе, что бы содержать семью, а если приходится снимать квартиру, то еще больше... 

И даже если бы у человека хватало просто на жизнь, мы разучились наслаждаться жизнью... Погоня за деньгами в современном обществе это новая религия. Я бы ее назвал "New bablos" с ее ангелами рекламой и идеей потребления-накопления. И ей поклоняются в нашей стране процентов 90 населения, если не больше. В этом плане женщинам проще, они не столь "религиозны":).
Так что наслаждайтесь, любимые женщины:), у вас в этом веке больше шансов познать свою природу.