Растворение ЭГО. Настоящая йога.

Нет уз, равных узам Майи;   
нет силы выше, чем Йога;   
нет друга лучше, чем мудрость;  
нет врага хуже, чем эгоизм (Ахамкара)  

Гхеранда Сахита  

Недавно практикующий инструктор йоги спросила меня как же правильно растворить Эго?

На этапах занятий йогой, когда человек уже понял, что йогой является не выполнение асан, а нечто большее, актуальным становится идея растворения эгоизма (Ахамкары - санскр.).

Инструктор рассказывала о различных происшествиях в жизни и как после принятия ситуации все меняется и т.д. Я ответил, что это все конечно классные вещи, но они больше относятся к области психологии йоги и практического управления намерением. Растворение же Эго - это внутренняя практика, которая позволяет человеку использовать практически любые жизненные обыденные ситуации, особенно те, которые обычный человек как правило воспринимает как негативные. Здесь нет и не будет "чемпиона мира по йоге", это настоящая йога. Тут никто не проведет соревнование и вам никогда не вручат кубок победителя и медаль и вы не сможете написать в соцсети или на сайте, что выиграли чемпионат по йоге:). Это для тех, кто уже все это прошел и понял суть, для чего нам в жизни все эти ситуации.

Достаточно сложно объяснить человеку про эгоизм, если человек еще внутренне не пришел к необходимости избавиться хотя бы частично от этого балласта. Обычно, если спрашивают меня а зачем "растворять эго"? - я отвечаю, что если вы сами еще не чувствуете эту необходимость - то не напрягайтесь и живите себе как жили. Со временем этот вопрос будет интересовать каждого, просто всему свое время.

 В тибетской йоге есть такие рекомендации: в  публикации комментариев на "37 практик Бодхисаттв" Дильго Кьенце Ринпоче

Как использовать немилость (позор) на пути Текст практики:

Даже если кто-то всю третью тысячу миров
Будет оглашать неприятное обо мне….
В ответ объявлять с добротой о его достоинствах
Является практикой Сынов Победителей.

Если кто-нибудь клевещет и унижает вас, это является результатом того, что вы в прошлом критиковали и позорили других, особенно бодхисаттв. Вместо того, чтобы чувствовать гнев по отношению к таким людям, вы должны чувствовать благодарность к ним, вследствие того, что они дают вам возможность очистить ваши прошлые злодеяния. Во всех обстоятельствах важно поступать в соответствии с учениями, и особенно в таких случаях. Какой смысл получать учения, если вы не применяете их?

Неблагоприятные условия лучшая возможность, в которой вы должны применять на практике учения.

 Однажды чистый монах из монастыря Ретренг был обвинен в краже потерянного блюда. Он пошел встретиться с настоятелем и спросил его: «Я не совершал этого проступка, что я должен делать»? Настоятель посоветовал ему: «Прими осуждение, поднеси чай всем монахам и, в конце концов, твоя невиновность будет доказана». Монах поступил таким образом. И в последующую ночь у него было много хороших снов, показывающих огромное очищение его существа. Вскоре после этого, блюдо было найдено, и монах очистился от обвинения.

Осведомленный об этом, настоятель заключил: «Это верный способ вести себя»!

Поэтому помните, что, имеете ли вы хорошую репутацию или плохую, все равно она не имеет объективной реальности. Не стоит слишком заботиться об этом.

Великие учителя прошлого никогда не беспокоились по поводу таких вещей. На злословие и оскорбления они всегда отвечали добротой и терпением. Лангри Тхангпа был одним из таких мастеров.

Однажды, в том районе, что и его пещера, в которой он медитировал, была пара, чьи дети всегда умирали в младенческом возрасте. Когда у них снова родился ребенок, они проконсультировались у оракула, который сказал, что их ребенок может выжить только, если они будут утверждать, что он сын духовного мастера. Итак, женщина взяла своего маленького мальчика наверх в пещеру Лангри Тхангпа, и усадила его прямо напротив мудреца. Она сказала: «Это твой сын» и ушла. Отшельник ничего не сказал об этом, за исключением того, что просто попросил преданную знакомую женщину кормить и заботиться о ребенке. Конечно, т.к. Лангри Тхангпа был монахом, пошли сплетни, что он стал отцом ребенка. Спустя несколько лет родители мальчика пришли с большими подношениями, и уважительно обратились к нему: «Пожалуйста, простите нас. Хотя на вас даже нет и малейшей вины, мы позволили дурной молве распространиться о вас. Ребенок выжил только благодаря вашей доброте». Безмятежный, как всегда, Лангри Тхангпа отдал мальчика назад родителям не промолвив и слова.

Некоторые люди тратят всю свою энергию, и даже рискуют своей жизнью, чтобы обрести славу. Известность и дурная слава, и то и другое не больше, чем пустое эхо. Ваша репутация – это соблазнительный мираж, который может легко привести вас к тому, что вы собьетесь с пути. Отбросьте ее без задней мысли, как сопли, которые вы высмаркиваете из носа.