четверг, 26 января 2012 г.

сурьянамаскар

вопрос:
Скажите, пожалуйста, как школа КПП относится к Сурье Намаскар? Действительно ли это мощное энергетическое упражнение или это просто дань моде?

отвечаю:
- кто там (Кролик)
- это я! (Вини)
- "я" бывают разные...

так вот под словом "сурьянамаскар" подразумевают довольно отличающийся комплекс упражнений, который основывается на чатурангах и собаках головой вниз и ряду других упражнений. Стиль варьируется от быстро-спортивного до дхандалообразно-медитативного. Иногда его делают так, что можно вывихнуть запросто позвонки в грудном отделе, но если знать КАК делать асаны, то использовать можно. Короче это не 100-долларовая бумажка, которая одинакова и в Индии и в Украине и в USA...
Пахомов. Из книги "Хатха йога. КПП, 2007"
Из форума: 
http://www.ukryoga.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=1661&p=4023#p4023